アロマを仕事に！
趣味のアロマ教室を卒業して
人も自分も幸せにする生き方を創る
オンラインアロマ講師育成アカデミー
代表の堀ひろみです。
私は、インスタグラムにまだ14投稿しかしていないときに、受講生の募集もしていないにもかかわらず、たくさんの方から「どこで申し込めますか？」「どんな内容ですか？」というお問い合わせをいただきました。
私のインスタグラムを見て、こんなにもたくさんの方から、こんなにも早いタイミングでお問い合わせをいただけるとは、私自身も思っていませんでした。
「変われるのは、行動に移せる人だけ」
これは以前から思っていたことですが、このように、たくさんの方からご相談いただいたことで、改めて「変われるのは、行動に移せる人だけ」と強く思いました。
あなたは、「アロマを仕事にしたい」と、ただ思っているだけではなく、「アロマを仕事にするために」実際に行動に移していますか？
この記事でわかること
- 行動に移すと、なぜ変われるのか
- 行動できないのはなぜか
- 不安との付き合い方
それでは、行動に移すと、なぜ「変われる」と言い切れるのでしょうか。そもそも、アロマを仕事にしたいと思いながら、いつまでも行動に移さないのは、ナゼなのでしょうか。そして、アロマを仕事にしたいのに、怖くて行動にうつせないときはどう対処すればいいのでしょうか。
そこで今回は、アロマ講師＆アロマ教室起業を目指す方のよくある悩み「アロマを仕事にしたいと想っているけど行動できない」について、プロがわかりやすく解説いたします！
現在の延長線上に、あなたの理想の生き方はない
時間軸は、未来へと向かってまっすぐに伸びています。現時点では、あなたはアロマを仕事にできていません。でも、未来では、アロマを仕事にしていたいと思っています。
あなたの理想の生き方は、現在の延長線上にはありません。つまり、現在のまま行動をしないと、ずーっと現状を維持したまま、時間だけが進んでいきます。なにも変わりません。１年経っても、２年経っても、アロマを仕事にできていません。行動していないからです。
あなたの理想の生き方は、常に現在地より上のステージにあります。現在地から、上のステージに行くには、行動をするしかないのです。
「変われるのは、行動に移せる人だけ」です。
行動できないのはやる気がないから……ではない！
頭では行動したほうがいいとわかっている。でも、行動できない。そんなアロマ講師も多いです。
そして、そういうアロマ講師は「アロマを仕事にするためにやらなきゃいけないことはあるのに、行動できない私って、なんてやる気がないんだろう」と自分を責めがちです。
誤解をしないでくださいね。あなたが行動できないのは、やる気の問題ではないのです。ただ、脳の仕組みを知らないだけ。
人は、新しい挑戦をしようとするときに、自然とセーブがかかります。これは、脳の仕組みによるものです。やる気の問題ではなく、私たちの脳の反応なのです。
なぜ脳がこのような仕組みになっているのかというと、生きるためです。新しいことに挑戦をするということは、リスクがあるかもしれないということ。リスクによって命を失わないように、新しい挑戦をしようとするとセーブがかかるようになっているのです。
けど、アロマを仕事にしようと挑戦をして、命を失うようなリスクはまずないですよね！？
だから、アロマを仕事にしたいと思っているけど、怖くて勇気が出せない……というときは、「あ、これって、脳の仕組みだな！」と思ってください。タネがわかれば、不安も減ります。
不安をなくすのではなく、うまく付き合う
私がいつも受講生さんに教えているのは、不安をなくす方法ではなく、不安とうまく付き合う方法です。
先ほどもお伝えしたとおり、なにか行動に移そうとした際に不安になるのは、脳の仕組み上、自然なことです。だから、完全に不安を消し去ることはできません。
それなのに一所懸命に不安を消そうとしてできなくて、「私なんて……」と繰り返していると、自己肯定感がどんどん下がってしまいます。
これからの長い人生で、ずっと不安と付き合っていくのであれば、どうすればうまくやっていけるかを考えましょう！
不安になったときは、それが「現実」なのか、「妄想」なのか、冷静に見極めてください。
「もしかしたら、嫌なことが起きるかも」
「もしかしたら、傷つくかも」
「もしかしたら、失敗するかも」
これは、妄想です。
あなたがイメージする不安を言葉にしたときに、「もしかしたら」や「かも」がついていたら、実際に目の前に起きている現象に不安になっているのではなく、自分の妄想で自分を不安にさせているだけだと気付きましょう。
不安の原因を、あなたが生み出しているということです。
わざわざ自分で自分を不安にさせる必要はありません！ まずは「妄想」に気づくことから始めましょう。
まとめ
アロマ講師の多くが「アロマを仕事にしたい」と思っていながら、具体的に行動に移せていない原因は、不安が大きくなりすぎているからではないでしょうか。
新しい行動に移すときに脳がどう反応するのかや、妄想によって自分で自分を苦しめているだけとわかると、少し気持ちが楽になります。
また、ゴールまで先導し、ときに伴走してくれる「ビジネスの師匠」がいると、心強いですよね。
時間が経てば経つほど、不安は大きくなります。一人では解決できない！と思ったら、体験会で私に会いにきてくださいね。あなたの不安な気持ちを聞かせてください。応援しています！！！
PROFILE
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オンラインアロマ講師育成アカデミー代表。自分軸を持ち、自主的に考動し、人生の主役になるための挑戦を楽しむアロマ講師をオンラインで育成している。
好きな精油はゼラニウム。好きな食べ物は牡蠣。
